تبلیغات
درس عربی
درس عربی
در ماشین زندگی راننده باشیم نه مسافر. 
قالب وبلاگ
نویسندگان
لینک های مفید
در جلسه گذشته با هم قرار گذاشتیم جملات و عبارات منفی را از زندگی خود حذف کنیم ، موسیقی های منفی گوش ندهیم ، فیلم ها و سریال های تلوزیونی را نبینیم ، صفحه ی حوادث روزنامه ها و مجلات را نخوانیم و با آدمهای منفی رفت و آمد نکنیم.
یک سوال مهم اینجا پیش می آید :



"بهرحال ما در دنیایی زندگی می کنیم که منفی ها و افراد منفی دور و بر ما هستند و هر لحظه می توانند به سراغ ما آمده وذهن ما را درگیر منفی های خود کنند ، در این وضعیت – که کم هم پیش نمی آید – چه کنیم ؟"




4 راهکار مفید در اینجا برای دوری از منفی ها بیان می کنیم :


1-      تا جایی که میشه از منفی ها فاصله بگیریم.

تا جایی که می توانیم خودمان جملات منفی بکار نبریم ، خودمان موسیقی منفی گوش ندهیم و تا جایی که امکان دارد رابطه ی خود با افراد منفی را به حداقل برسانیم.

امام صادق فرمودند که از پدر شنیدم " ترک اموری که برای تو سودی ندارد، از نیکی است"



2-      جریان رو عوض کنید.


مثلا نشستی یه جایی طرف شروع می کنه:
"کشتن ما رو!"
"مملکت نیست"
همین جوری منفی بافی می کنه پشت سر هم.
یه دفعه شروع به لرزیدن کن!
- "چیه؟"
- "نمیدونم!"
اون اصلا یادش میره که چی داشت می گفت.
پنجره رو می بنده.
پتو روت می ندازه.
بخاری روشن می کنه.
به همین سادگی جریان عوض شد.
.
.
تند تند تند داره حرف میزنه.
خیلی ریلکس دستت رو میگیری به شکمت و میگی "گلاب به روت"!
برو اون تو بشین و شیر آبم باز کن که لو نری!
این بهتره که اجازه بدی نیم ساعت لهت کنه با پیام منفی!




یکی به من گفت "آقا مردم همه دزد شدن"!

با صدای بلند گفتم " برو عقب"!
عین برق گرفته ها گفت "چیه؟"
گفتم "خوب همه دزدن دیگه. یه وقت جیبم رو نزنی. تازه شاید منم جیبت رو بزنم."
گفت "نه من قصدم جسارت نبود."
گفتم "ولی جسارت کردی عزیز من! وقتی میگی همه دزد شدن یعنی منم دزدم؛ تو هم دزدی."
.
.
مثلا اگه کسی بهتون گفت "مردم همه بی انصاف شدن"
در جوابش بگید:


"چی چی همه مردم بی انصاف شدن؟!"


"من یه پسر خاله دارم، یه کیف پیدا کرد، سه روز دنبال صاحبش بود"


"یه تعمیر کار تو محله ی ماست، خیلی عالی تعمیر می کنه و واقعا با انصاف دستمزد میگیره"


"یه کفاش میشناسم که خیلی خوب تعمیر میکنه و خیلی هم منصفانه دست مزد میگیره"


بالاخره هر کس برای خودش چند تا مثال داره.
جریان رو عوض کن و یا به جریان خط و ربط صحیح بده ولی ما بدتر با جریان همراهی می کنیم.

جوونه سوار تاکسی میشه.


راننده یه نگاهی بهش می کنه میگه "آخی ... دلم واسه شماها می سوزه ... مملکته براتون ساختن"


بعد ما همراهی می کنیم "آره آقا راست میگی. خدا خیرت بده 13 آبان نگه دار؛ یه سیانوری چیزی بخریم، بخوریم، تمومش کنیم"!


دوست عزیز به راننده بگو "خودت جوونی نکردی. تو اون موقع ها یه رینگ دوچرخه می گرفتی تو کوچه ها ترتره بازی می کردی. ما اس.ام.اس میزنیم. چت می کنیم. دانشگاه میریم. اصلا اون موقع این همه لوازم آرایشی بود؟! اصلا میدونی اینترنت چیه؟! اصلا تا حالا دانشگاه رفتی؟! اصلا تو می دونستی اینا چیه؟! اصلا اون موقع خیابون ولی عصر به این باحالی بود؟! چی چی شماها جوونی نکردین!"


او می خواهد میدان داری کند، میدان رو ازش بگیر و تو میدان داری کن.


او می خواهد شروع به حرف منفی بکنه، تو شروع به حرف مثبت بکن.


او می خواهد از محرومیت ها بگه، تو از موهبت ها بگو.


پس دیگه نری همراهی بکنی و تایید بکنی و بدتر جریان رو همراهی بکنی.


ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب و برنامه های مفید،
برچسب ها: کلیدهای موفقیت / جلسه هشتم / سیاست فعال در برخورد با منفی ها!،
[ شنبه 3 تیر 1391 ] [ 02:21 ق.ظ ] [ فریبا حزباوی ]


6 نکته ی مهم برای استمرار و موثر بودن عبارات تاکیدی :


1-    نگهداری
2-    تکرار
3-    عدم حساسیت
4-    عدم نگرانی
5-    تطابق حالات فیزیکی با خواسته ها
6-    تصویرسازی ذهنی

 

•    نگهداری : دو نوع نگهداری داریم ، اختصاصی و عمومی

الف ) نگهداری اختصاصی : باید توجه کرد وقتی عبارات تاکیدی مثبت را تکرار می کنیم ، دیگر از تلقین های منفی و افکار منفی در خصوص خواسته ای که داریم باید صرفنظر کنیم.
به طور مثال وقتی در مورد قبولی در دانشگاه عبارات تاکیدی مثبت بکار می بریم ، باید تلقین های منفی و نگرانی نرسیدن به خواسته و قبول نشدن در دانشگاه را دیگر کنار بگذاریم.

ب ) نگهداری عمومی : تا جایی که ممکن است باید تلاش کنیم خود را از منفی ها دور کنیم ، موسیقی های منفی ، صحبت با دوستان منفی که مدام از مشکلات و ناامیدی می گویند ، خواندن مجلات منفی و ... چیزهایی است که اگر بخواهیم به موفقیت برسیم "باید" آنها را کنار بگذاریم.


یکی از این موارد مهم منفی موسیقی ها ، مجلات و فیلم های منفی است .

 

( دوستان عزیز به دلیل اهمیت این قسمت ، ادامه ی این قسمت ، متن کامل صحبت های استاد فرهنگ است .)



تا حالا شده که دلتون بگیره ؟ آره؟ خیلی ؟ میخوام یه روش یادتون بدم دلاتون تا گرفت باز بشه !

دیدین بقالی ها "راه باز کن"، "چاه باز کن" و "چنته"، می فروشن؟

میخوام بهتون "دل باز کن" معرفی کنم!هر وقت دلتون گرفت نوار "سیاوش قمیشی" گوش کنید!
سیاوش قمیشی حقیقتا از زخم ها و تلخی ها و واقعیت های زندگی میگه و ما رو آرام می کنه!


- " سیاوش من دلم خیلی گرفته. فرهنگ میگه تو دل باز کنی. بخون عزیزم"
- "الان میخونم برات"
"پرنده های قفسی ...."
وای سیاوش!
چه باحالی تو!
منو میگه ها!
پرنده ی قفسی!
از این ور باباهه ما رو کرده تو قفس!
از اون جامعه!
سیاوش جان چه خوب می فهمی!
."سکوتم از رضایت نیست
دلم اهل شکایت نیست ..."
وای خدا خیرت بده سیاوش.
دارم آروم میشم.
بخون.

ولی بزارین یه جدید ترش رو براتون بخونم!


محسن چاووشی:

"
الهی سقف آرزوت خراب بشه روی سرت!
بیام ببینم که همه حلقه زدن درو و برت!

حامد هاکان:
"
پشت سرم گفتی که من درگیر و قاطی پاتی ام!
تف به مرامت عوضی، از سرت زیادی ام!

رضا صادقی:
"
الهی خون بشی، تیکه بشی، آتیش بگیری!
منو کشتی، الهی عاقبت تو هم بمیری!

آرش معیریان:
"
از این لجم می گیره فک می کنی باحالی!
زهی خیال باطل!
آخر ضد حالی!

نیما:
"
عشق یه چیزی مثه کشک و دوغه!
تموم زندگی پر از دروغه!
هیچ کسی هیچ کسی رو دوست نداره!
دوست دارم، عاشقتم شعاره!

همه ی نوار ها رو گوش می کنه.
"
خوب تموم شد.
چیکار کنم؟

آهان آقای فرهنگ گفته بود عبارات تاکیدی!
من روز به روز شاد تر می شوم.

من روز به روز موفق تر می شوم.

یه نیم ساعت هم کج و راست میشه!
یوگا!
آرامش!

نه عزیز من از این خبرها نیست!
یک بام و دو هوا نمی شود!
از این ور موفقیت، از اون ور نوار منفی.

راستی بنیامین چی خونده؟
حالم بده
حالم بده
حالم بده
حالم بده
حالم بده
آدم بده
آدم بده
آدم بده
آدم بده
"
من تو پیاده رو راه می رفتم دیدم یه پسر بچه شاید دبستانی راه می رفت و داد می زد:
"
حالم بده
حالم بده
"
گفتم " تو بزرگ بشی چی میشی؟!"

خانوم ساعت 10 صبح میخواد ماهی تابه اش رو بشوره.
سه سانت ته گرفته.
سیم ظرفشویی رو گرفته که بیوفته به جوونش.
بعد میگه "حیفه همین جوری بشوریم! بزار ریتمیک بشوریم! نوار بخونه، ما بشوریم!"
شستن ماهی تابه به صورت ایروبیک!


نوار چی میخونه؟
"
دل نگرونم
نگرونم
نگرونم
نگرونم
نگرونم
"

ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب و برنامه های مفید،
برچسب ها: کلیدهای موفقیت / جلسه هفتم / از آهنگ محسن چاوشی تا سریال جراحت!،
[ شنبه 3 تیر 1391 ] [ 02:06 ق.ظ ] [ فریبا حزباوی ]

در این جلسه قصد داریم شکل های مختلف عبارات تاکیدی مثبت را بیان کنیم.


•    اشکال مختلف عبارات تاکیدی مثبت :



همانطور که در جلسات گذشته گفتیم ، یکی از نکات مهم در عبارات تاکیدی این است که جملات باید به زبان خود ما بیان شوند ، جملات را باید طوری انتخاب و تنظیم کنیم که به ما انگیزه بدهد. مثالی که در جلسه چهارم در خصوص ازدواج زدیم را به خاطر بیاورید.



4 شکل مهم عبارات تاکیدی مثبت :

1-    شفاهی و فردی :
در این روش جمله ای را با سلیقه ی خود و با رعایت شرایطی که در جلسات گذشته گفتیم ، تنظیم کرده و آن را خودمان برای خودمان به صورت شفاهی تکرار می کنیم تا وارد ضمیر ناخودآگاه ما شود.

2-    شفاهی و غیر فردی :
در این روش از فرد دیگری هم کمک می گیریم ، این فرد می تواند خواهر یا برادر ، پدر یا مادر ، همسر و یا دوست باشد. بدین صورت که ما جملات تاکیدی مثبت را تکرار کرده و فرد مقابل ، تایید می کند.

3-    آواز و شعر :
شعر و آواز و جملات ریتم دار ، در برانگیخته شدن انگیزه های برخی افراد نقش بسیار مهمی ایفا می کنند ، آواز و شعر به بعضی واقعا انگیزه می دهد ، اگر از این دست افراد هستید ، جملات تاکیدی خود را به صورت ریتمیک و با  زبان ساده تکرار کنید.

4-    کتبی :
می توانیم عبارات مثبت را روی کاغذ آورده و آن را در جایی که زیاد میبینیم – مثلا در اتاق – نصب کنیم ، البته باید توجه کرد چنانچه در اطراف ما افراد منفی حضور دارند که با دیدن جملات به تمسخر و دلسرد کردن شما می پردازند ، بهتر است از نوشتن و در جای عمومی قرار دادن ان خودداری کنید.

یکی از نکاتی که باید در هنگام تکرار جملات تاکیدی مثبت بدان توجه کرد ، "انتظار" است.
قانونی وجود دارد که می گوید :
" انتظار بیشتر از خود و دیگران داشتن ، به شدت بر بهبود عملکرد تاثیر دارد."
ما باید انتظارمان از خود و دیگران را بالا ببریم ، البته فراموش نکنیم که انتظار با توقع کاملا متفاوت است.
اجازه بدهید مثالی واقعی بزنیم :
"دوستی برایم تعریف می کرد : ما در یک آپارتمان زندگی می کنیم ، صاحب آپارتمان ، پیرزنی بسیار بداخلاق است که در طبقه ی اول می  نشیند و روزی نیست که به ساکنان و مستاجرانش روی تند نشان ندهد و کلا هیچ کس از نیش و کنایه هایش در امان نیست.

یک روز من تصمیم گرفتم در مورد برخورد این پیرزن با خودم عبارات تاکیدی بکار ببرم و همزمان قانون انتظار را نیز در این مورد رعایت کنم ، بدین ترتیب ، ابتدا از صبح مدام با خودم تکرار می کردم به لطف خدا امروز خانم صاحبخانه با من به خوبی رفتار می کند ، همزمان ، انتظار خود را نیز بالا بردم ، یعنی انتظار داشتم با من خوب برخورد کند ، به طوری که واقعا به یقین رسیدم که امروز پیرزن همسایه بر خلاف همیشه که به نحوی گیر میداد ، با من بسیار خوب برخورد خواهد کرد.

نتیجه شگفت انگیز بود !

وقتی وارد آپارتمان شدم پیرزن صاحبخانه لبخندی به من زد و گفت : چطوری پسرم ؟ خسته نباشی !"

باز هم تاکید می کنیم که انتظار با توقع متفاوت است.

اگر ما همزمان با عبارات تاکیدی مثبت ، انتظار را نیز از خودمان بالا ببریم ، گام مهمی برای رسیدن به خواسته هایمان برداشته ایم.

منبع: http://banki.ir/akhbar/1-news/5091-keys-to-success-6




طبقه بندی: مطالب و برنامه های مفید،
برچسب ها: کلیدهای موفقیت / جلسه ششم / تکمیل بحث عبارات مثبت،
[ شنبه 3 تیر 1391 ] [ 02:03 ق.ظ ] [ فریبا حزباوی ]
در این جلسه از تاثیر جملات مثبت در زندگی سخن می گوییم.


ابوعلی سینا – نابغه ای با جملات مثبت


کسی بین ما نیست که ابوعلی سینا – دانشمند برجسته ایرانی – را نشناسد و به خدمات فراوان وی به علم و بشریت اذعان نداشته باشد.
وقتی از ابن سینا پیرامون دلیل موفقیتش می پرسند می گوید :

 


" 4 ساله بودم که استادم مرا «نابغه» خطاب می کرد ، او به من گفت هر روز این جمله را چندین بار تکرار کنم «حافظه ی من هر روز بهتر و بهتر می شود.» به توصیه استاد عمل کردم و هر روز چندین بار این جمله را تکرار می کردم چنانکه باورم میشد.

 


کار به جایی رسید که گذشته ی دور خود را به یاد آوردم ، زمانی را به یاد آوردم که در قنداق بودم و دنیا را سوراخ سوراخ می دیدم ، روزی از مادرم در مورد این موضوع سوال کردم ، مادرم در کمال شگفتی گفت : آری ، زمانی که در قنداق بودی من در حیاط خانه کار می کردم و برای اینکه خطری از جانب حیوانات خانگی و حشرات متوجه تو نشود ، آبکش بزرگی را بالای سر تو می گذاردم."

 


مثال دیگر ادیسون است ، جالب است بدانید ادیسون 1093 اختراع اساسی و مهم دارد. وی در مورد زندگی اش می گوید:


" 16 ساله بودم که به جرم کودن بودن از مدرسه اخراجم کردن ، روز یا شبی رو به یاد نمیارم که از پدرم کتک نخورده باشم.
موفقیت من دو دلیل مهم داشت ، یکی پشتکار فراوانی که داشتم و دیگری مادرم که علی رغم بداخلاقی های پدرم به شدت مرا دوست داشت و همیشه با شوق تمام مرا «نابغه» خطاب می کرد. به طوری که باورم شد نابغه هستم و به این جایی که هستم رسیدم."

 

یکی از مشکلات عمده ی ما "منفی" هایی است که در زندگی ما جاری است و توسط خود یا اطرافیانمان مدام تکرار می شود به طوری که به یک باور عمیق در ما تبدیل می شود.


گوته می گوید :" بزرگترین شیطان، گمان بدی است که نسبت به خودت داری."

 

بهتر است از همین امروز که می خواهیم در جاده ی موفقیت و تحول گام برداریم ، واژه های "نمی شود" ، "نمی توانم" و "نمی گذارند" را از ادبیات کلاممان حذف کنیم.
کلمات نقش اساسی در جهت دهی به ضمیرناخودآگاه ما ایفا می کنند ، به این دو نکته ی بسیار مهم توجه کنید.


ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب و برنامه های مفید،
برچسب ها: کلیدهای موفقیت / جلسه پنجم / خداحافظی با برخی جملات مشهور و منفی!،
[ شنبه 3 تیر 1391 ] [ 01:54 ق.ظ ] [ فریبا حزباوی ]
در جلسات گذشته  پیرامون تحول و ذهن صحبت کردیم ، گفتیم ذهن ما قابلیت های فوق العاده ای دارد و هر چقدر بیشتر بتوانیم از قابلیتهای ذهنی مان استفاده کنیم ، نتیجه ی بهتری در زندگی خود خواهیم گرفت.
در این جلسه می خواهیم وارد تکنیک های ذهنی شویم و با بازیابی ذهنمان ، آن را برای رسیدن به موفقیت  پرورش دهیم. نخستین تکنیکی که فرا خواهیم گرفت ، "تلقین به نفس و ورود به ضمیر ناخودآگاه با عبارات تاکیدی مثبت" است.
این تکنیک تاثیر شگرفی بر رویدادهای پیش روی ما در زندگی می گذارد ، در مورد تاثیر علمی عبارات تاکیدی مثبت در جلسات آینده صحبت خواهیم کرد.

تلقین به نفس در واقع یعنی تکرار کردن عبارات تاکیدی مثبت برای به ظهور رسیدن خواسته ها.
جالب است بدانید ، هر چیزی – چه مثبت و چه منفی – به خود و ذهنمان تلقین کنیم ، همان گونه برای ما اتفاق خواهد افتاد .


ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب و برنامه های مفید،
برچسب ها: کلیدهای موفقیت / جلسه چهارم / عبارات مثبتی که متحول می کنند،
[ شنبه 3 تیر 1391 ] [ 01:47 ق.ظ ] [ فریبا حزباوی ]

در این  جلسه می خواهیم کمی پیرامون مغز و ذهنمان صحبت کنیم.


مغز انسان قابلیت های خارق العاده ای دارد، به طور که از آن به "پیچیده ترین رایانه جهان" یاد می کنند.


جالب است بدانید کار یک ثانیه ی مغز انسان برابر است با صد سال کار یک سوپر کامپیوتر که می تواند 4 میلیون محاسبه در ثانیه انجام دهد.


با این تعاریف نابغه کسی است که تنها از 15 درصد ظرفیت مغز خود استفاده می کند، چنانچه ما تنها از نیمی از ظرفیت مغز خود استفاده کنیم می توانیم در چندین رشته ی دانشگاهی دکترا بگیریم و به چند زبان زنده ی دنیا مسلط شویم.


می توان گفت دلیل اصلی عدم بهره گیری درست از ظرفیت مغزی، انسانهایی دور و بر ما هستند، کسانی که با سخن گفتن از ناتوانی ها و کمبودها، خلاقیت و امید را از ما می گیرند.


در این جلسه تلاش می کنیم ، ضمن آشنایی با مغز راه های بهتر استفاده کردن از این ذخیره ی فوق العاده و عظیم خدادای را بیاموزیم.


مغز انسان به دو صورت تقسیم بندی می شود:


1)تقسیم به نیم کره ی چپ و راست: با توجه به عدم ارتباط بحث با این موضوع، تنها به گفتن این جمله بسنده می کنیم که نیم کره ی چپ کارهای تحلیلی ، و قیاسی حرف زدن را بر عهده دارد و نیم کره ی راست با تجسم فضایی ، قوه تحلیل و هنر ارتباط دارد.


2) تقسیم به نیمکره ی بالا و پایین : فرامین فعالیت های ارادی در نیمه بالای مغز و در ضمیر خودآگاه ، و فرامین امور غیر ارادی در نیمه پایین مغز و در ضمیر ناخودآگاه صورت می پذیرد.


کارهای ارادی مثل زمانی که خودمان را باد می زنیم ، رانندگی می کنیم ، آشپزی می کنیم ، راه میرویم و تصمیم می گیریم . این اعمال مربو ط به بخش خود آگاه ذهن است که شامل نیمه بالای مغز است.


کارهای غیرارادی مثل ضربان قلب ، هضم غذا ، عمل جریان خون ، این قبیل اعمال مربوط به نیمه پایین مغز است و نمی توان در آن دخل و تصرف کرد و این همان ناخودآگاه ذهن است.


ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب و برنامه های مفید،
برچسب ها: کلیدهای موفقیت / جلسه سوم / مغز و اهمیت ضمیر ناخودآگاه،
[ شنبه 3 تیر 1391 ] [ 01:42 ق.ظ ] [ فریبا حزباوی ]
عوامل مؤثر بر شکل گیری تحول

 


در قسمت اول ، پیرامون

لزوم تحول و تشنه بودن برای پیشرفت و تحول صحبت کردیم در جلسه ی دوم چند عامل مهم برای شروع تحول را بیان می کنیم


1.پرهیز از وعده دادن و امروز و فردا کردن:
یکی از بزرگترین مشکلات ما همین است که هر زمان می خواهیم تغییر در زندگی و اجرای برنامه هایمان را آغاز کنیم معمولا چنین جملاتی به کار می بریم:


"از فردا شروع می کنم."


" الان حوصله شو ندارم"


" از ماه بعد آدم جدیدی می شم"


دلیل اصلی به کار بردن چنین جملاتی این است که یا تشنه ی تحول و تغییر نیستیم و یا آنقدر افق هایمان دور و دست نیافتنی و آرمانی است که ذهن ما نمی تواند برای آن برنامه ریزی کند.


2.شروع به انجام تغییرات جزئی
همانطور که در قسمت قبل گفتیم ، ذهن ما طوری ساخته شده که تمایل برای برنامه بلندمدت ندارد، برعکس از تغییرات کوچک استقبال می کند، طبیعی است که در مقابل هر تغییر کوچکی مقاومت خواهد شد.چنانچه این مسئله حتی قانون فیزیکی است، قانون سوم نیوتن می گوید، " در مقابل انجام کار مقاومت خواهد شد." در مقابل ، ما به عنوان کسی که می خواهد تغییر در زندگی خود به وجود آورد باید از تغییرات کوچک و جزئی شروع کرده و خود را پایبند به آنها کنیم تا مجموع این تغییرات کوچک ، عادات و رفتارهای ما را تغییر داده و منجر به تحولات بزرگ در زندگی مان شود.

 


به مثالهای زیر توجه کنید:


تصمیمی که داریم                                                     مثال برای تغییرات جزئی
کاهش وزن                                                           ممنوع کردن صرف شیرینی
کاهش تدریجی حجم شام
روزانه 15 دقیقه پیاده روی


بهبود عملکرد در محل کار                                          صبح 15 دقیقه زودتر به محل کار رفتن
شروع خواندن یک کتاب برای کسب مهارتهای شغلی


روابط بهتر با همسر                                        همسر را با لحنی محبت آمیز صدا زدن
افزایش تعداد دفعات لبخند زدن به همسر
3 بار تعریف کردن از همسر در روز


ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب و برنامه های مفید،
برچسب ها: کلیدهای موفقیت / جلسه دوم / آستینها را بالا بزنیم،
[ شنبه 3 تیر 1391 ] [ 01:37 ق.ظ ] [ فریبا حزباوی ]
میل به کمال و بهتر شدن در وجود تمامی ما انسان ها وجود دارد، همه ی ما دوست داریم انسان های بهتری باشیم . شاید در عمل کمی ضعیف کار می کنیم ولی تمایل به بهتر شدن در آفرینش ما وجود دارد.
به بیان دیگر می توان گفت فلسفه و هدف نهایی از خلقت و حضور در هستی بهتر شدن و حرکت به سمت کمال است . چنان که حضرت علی علیه السلام فرمودند : " هر کس دو روزش مثل هم باشد زیانکار است."


قطعا بهتر شدن و حرکت به سمت کمال -هر چند کوچک- تأثیر شگرفی بر زندگی ما می گذارد، چنانچه این تغییرات با صبر و استقامت و استمرار توأمان گردد، تأثیری چند برابر خواهد داشت.


این سلسله مقالات برداشتی است از کلاس " تکنیک های موفقیت" استاد شاهین فرهنگ است که در تابستان سال 1385 در فرهنگسرای پرسش اصفهان برگزار شد.


بخش اول :


لزوم تحول
مهمترین چیزی که قبل از شروع مراحل تحول در زندگی باید بدان توجه کرد ، احساس نیاز و به بیان بهتر " تشنه بودن برای تحول" است . باید با تمام وجود به جایی برسیم که باید زندگی روزمره را تغییر داده و به سمت بهتر شدن حرکت کرد.


اهمیت تشنه بودن برای رسیدن به هدف در هر راهی که نیاز به اراده و صبر و استمرار دارد ، قابل انکار نیست.
می گویند در یک مهمانی ، صاحبخانه فراموش کرده بود آب بر سر سفره بگذارد ، مدتی گذشت و مهمانها یکی یکی تشنه شدند ، اما تنها به گفتن اینکه "تشنه شدیم" و "آب کجاست" اکتفا می کردند ، میزبان که مرد زیرکی بود ، در دلش گفت اینها در واقع هیچ کدام تشنه نیستند .


ناگهان یکی از مهمانها از جای خود برخاست و در حالی که اطراف را به جستجوی آب نگاه می کرد گفت : " پس این آب کجاست؟"
میزبان با دیدن تلاش مهمانش ، رو به سایر میهمانها کرد و گفت :" هیچ کدام از شما در واقع تشنه نیستید ، تشنه ی واقعی کسی است که به طلب آب از جای خود بر می خیزد و به دنبال آن همه جا را جستجو می کند.


قدم اول تحول نیز "تشنه بودن" است ، باید بخواهیم و سپس از جایی که هستیم برخیزیم و حرکت کنیم .
http://banki.ir/akhbar/1-news/5019   منبع



طبقه بندی: مطالب و برنامه های مفید،
برچسب ها: کلیدهای موفقیت / جلسه اول / برای تحول آماده شویم،
[ شنبه 3 تیر 1391 ] [ 01:31 ق.ظ ] [ فریبا حزباوی ]

 

هنگامی که شخصی رویایش را دنبال می‌کند، هر روزش را با اشتیاق می‌گذراند. هنگامی که حضورمان در زندگی پررنگ می‌شود، شادترهستیم.
هنگامی که به خاطر چیزهایی که در زندگیمان دوست داریم قدردانی می‌کنیم، لطافت زندگی رویش را نشان می‌دهد.
در هر روز هدفی وجود دارد.
با رویایتان زندگی کنید. با حس ماجراجویی در قلبتان زندگی کنید.
اگر بتوانید رویایش را در سر بپرورانید، می‌توانید به دستش آورید.
” والت دیسنی”


برچسب ها: موفقیت،
[ جمعه 2 تیر 1391 ] [ 01:30 ق.ظ ] [ فریبا حزباوی ]
[ جمعه 2 تیر 1391 ] [ 12:25 ق.ظ ] [ فریبا حزباوی ]


من برای درخشان بودن روز به کمی رنگ نیاز دارم، امیدوارم آنها روز شما را هم درخشان و رنگی کنند.http://khoshbakhti.ir/


طبقه بندی: مطالب و برنامه های مفید،
برچسب ها: رنگ‌ها سخن می‌گویند،
[ جمعه 2 تیر 1391 ] [ 12:16 ق.ظ ] [ فریبا حزباوی ]
این تم یا قالب درسی زیباو شاد، عربی اما  قابل ویرایش است.
لینک دانلود: http://www.alzuhary.com/vb/attachment.php?attachmentid=59

قالب بوینت ممیز ومجانی "قابل



طبقه بندی: مطالب و برنامه های مفید،
برچسب ها: تم یا قالب درسی رایگان پاورپوینت(2)،
[ پنجشنبه 1 تیر 1391 ] [ 06:36 ب.ظ ] [ فریبا حزباوی ]
این تم یا قالب درسی زیباو شاد، عربی اما  قابل ویرایش است.

قالب بوینت ممیز ومجانی "قابل


لینک دانلود: http://www.alzuhary.com/vb/attachment.php?attachmentid=110


طبقه بندی: مطالب و برنامه های مفید،
برچسب ها: تم یا قالب درسی و عربی ( قابل تغییر) رایگان پاورپوینت،
[ پنجشنبه 1 تیر 1391 ] [ 06:31 ب.ظ ] [ فریبا حزباوی ]
دوستانی که مایلند به وبلاگ خود عکس بیفزایند، باید یک آپلود سنتر معتبر را انتخاب کنند و عکس  مورد نظر را در آن آپلود کنند. توضیحات زیر گامهای بعد را برایتان روشن می کند. شرح زیر از سایت بهاربیست است:


آپلود عکس و فایل در بهاربیست ؛ بدون هیچ محدودیت فضا و پهنای باند ؛ همیشه عکس هایتان محفوظ خواهد ماند

حد اکثر امکان آپلود  : 1024 MB  

فرمتهای مجاز : Jpg ، .Gif ، .png

 

آپلود در این قسمت ممكن است كمی طول بكشد ، این زمان بستگی به حجم و تعداد فایل و سرعت اینترنت شما دارد

بخش زیر برای درج در وبلاگ های بلاگفا هم مجاز است

برای ورود به آپلود سنتر کلیک کنید

-----------------------------------------

پیشنهادات ما : سعی کنید از تصاویری با حجم پایین تر و با اندازه متوسط و یا کوچک استفاده کنید

که برای بیننده زودتر باز شود و بیننده وبلاگ شما زیاد منتظر نماند

آموزش قرار دادن عکس در وبلاگ

بعد از آپلود عکس

سیستم کدی در اختیار شما قرار میدهد

مثلا با عنوان " لینک مستقیم "

که این کد ، دقیقا کد عکس شماست که میتواند به عنوان مثال به صورت زیر باشد

http://www.Free-Picture-Host.com/images/tn_SowYj71267957427.jpg

شما کد عکس خود را انتخاب و بر روی آن راست کلیک کنید ، سپس روی گزینه ی Copy کلیک کنید

و سپس یک صفحه اینترنتی باز کنید و در جایی که آدرس سایت را وارد میکنید کد مورد نظر را paste کنید و عکس را باز کنید

بعد از اینکه عکس شما به نمایش در آمد

بر روی عکس راست کلیک کرده و گزینه Copy را بزنید

سپس به بخش ارسال مطلب وبلاگ خود بروید

در قسمتی که می خواهید تصویر مورد نظر را قرار دهید یک چپ کلیک کنید تا نمایشگر موس در آنجا قرار گیرد

سپس از روی کیبرد ( صفحه کلید کامپیوتر )

دکمه Ctrl کنترل را نگه دارید و همانطور که این دکمه را نگه داشتید

دکمه انگلیسی V وی را فشار دهید

همانطور که مشاهده می کنید تصویر شما به نمایش در آمد

و پس از اینکه ارسال مطلب کنید ، تصویر در وبلاگ شما هم به نمایش در خواهد آمد

پیشنهادات ما : سعی کنید از تصاویری با حجم پایین تر و با اندازه متوسط و یا کوچک استفاده کنید

که برای بیننده زودتر باز شود و بیننده وبلاگ شما زیاد منتظر نماند

منبع:http://www.bahar-20.com/ftp/amozesh/01/


طبقه بندی: درس و آموزش،
برچسب ها: آموزش قرار دادن عکس در وبلاگ،
[ پنجشنبه 1 تیر 1391 ] [ 03:39 ب.ظ ] [ فریبا حزباوی ]
دوستان عزیز این آموزش ها را در این سایت ببینید:http://bahar-20.com/ftp/amozesh/web/21.php

آموزش وبلاگ نویسی

آموزش مقدماتی »

-----------------------------------------------------------

 

آموزش تغییر ظاهری وبلاگ و استفاده از کدها جهت زیباسازی »

 

-----------------------------------------------------------

 

آموزش پیشرفته »





طبقه بندی: درس و آموزش،
برچسب ها: آموزش وبلاگ نویسی، از مقدماتی تا پیشرفته،
[ پنجشنبه 1 تیر 1391 ] [ 03:32 ب.ظ ] [ فریبا حزباوی ]
.: Weblog Themes By Pichak :.

تعداد کل صفحات : 25 :: ... 4 5 6 7 8 9 10 ...

درباره وبلاگ


با سلام و درود
این وبلاگ برای استفاده‌ی دانش‌آموزان عزیز و همکاران گرامی طراحی شده. امیدوارم این تلاش ناچیز گام مثبتی در جهت گسترش دانش و فراگیری عزیزان باشد. نظرات و پیشنهادات شما می‌تواند این نهال را به ثمر برساند.
همواره شاد و پیروز باشید.


لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :